Щетке с пастой, какими бы современными и совершенными они ни были, не все «по зубам». Куда не пролезет зубная щетка, проберется тоненький флосс.
Флосс — это зубная нить. Флосс поможет легко и безболезненно убрать остатки пищи и зубной налет, которые скапливаются между зубов и до которых сложно добраться обыкновенной щеткой, а зубочистка может поранить десну. Если налет не убрать, он со временем твердеет и постепенно превращается в зубной камень.
Флоссы бывают вощеные и невощеные, круглые и плоские, объемные, с мятным вкусом и запахом и даже пропитанные фторидами для профилактики кариеса. Качественные флоссы производят из натуральных шелковых нитей, которые не застревают между зубами и не обрываются раньше времени, как бы энергично вы ими ни работали. Маленькая коробочка с флоссами — отличная замена зубной щетки в офисе, ресторане, когда после трапезы нельзя как следует почистить зубы.
Однако даже самые качественные флоссы могут вызвать некоторые проблемы. Если вы страдаете пародонтозом или пародонтитом, флосс легко поранит десну. А если есть кариозные полости, тонкая нить, даже самая гладкая, может зацепиться и… отломить от зуба кусочек.
Проводить очистку межзубных пространств флоссом необходимо 2 раза в день. Наиболее оптимально на ночь (после чистки зубов и до использования ополаскивателя) и после обеда. Можно было бы посоветовать проводить эту процедуру чаще, но, как правило, в современном мире на это просто не найдется времени.
Отрезок флосса необходимо натянуть и в таком виде аккуратно ввести в межзубное пространство. Далее, прижимая нить к контактной поверхности зуба, произвести 5-8 очищающих движений. Внимательно следите за тем, чтобы в результате движений не травмировать десну. Таким образом необходимо пройти все межзубные пространства.
